Welkom op de website van Sentire Domi, de praktijk voor gezondheid en wellness in Beuningen

Wat ik doe

Massage

Overzicht prijzen en tarieven

Massage`s

Per sessie               

Intake        € 10,00
45 minuten € 45,50                  
60 minuten € 59,50

 

Alle genoemde tijden zijn netto massage tijden.
Informeer naar de mogelijkheden en tarieven bij andere wensen.
Naast massages en coachen is persoonlijke begeleiding mogelijk bij verlies en rouwverwerking.

Informeer naar de mogelijkheden.

Onder massages vallen, Klassieke massage, functionele massage, Ontspanningsmassages, Lemniscaat massages, Rozenoliemassages, Cupping.

 Klassieke massage

De klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd, onderscheidt zich door uit te gaan van de anatomie van de spieren. Een goede doorbloeding en hulp bij zelfherstellend vermogen zijn naast ontspanning het grootste voordeel van deze massage.

Intake
Tijdens het eerste bezoek zal een intake worden afgenomen. Indien nodig kan een bewegingsanalyse worden gemaakt wat bij kan dragen aan een passende massagebehandeling en zo het beste resultaat kan worden behaald.

Massagevormen

Sederende Massage

Een sederende massage is voornamelijk gericht op de ontspanning van lichaam en geest. Wanneer de zintuiglijke elementen uit balans zijn geraakt zorgt de ontspanningsmassage ervoor dat je weer bij jezelf terug kunt komen en je je prettig voelt. De massage bestaat uit zachte huidstrijkingen, lichte spierknedingen, en het los schudden van de spieren.

Actieve massage:
De Actieve of Sportmassage is een stevige massage die erop gericht is, om de lichamelijke toestand ‘gezond’ te houden, te verbeteren en/of blokkades op te heffen. De massage bestaat uit stevige huidstrijkingen, spierknedingen, tapotages en fricties.

Lemniscaat en Rozenolie massage:
Ondersteuning bij verlies! de Lemniscaat en rozenoliemassge zijn specifiek gericht op de onbalans die door o.a. verlies wordt veroorzaakt in lichaam en geest
Deze bijzondere massage die voornamelijik op de onderbenen en voeten wordt gegeven zorgt tevens voor een diepe vorm van ontspanning.

Cupping:
Door gebruik van Cups wordt de huis gelift en zorgt voor een verbeterde doorbloeding   

 

Stoelmassage:
Een stoelmassage voor schoudergordel en rug kan zowel in de praktijk als op locatie worden gegeven waarbij de kleding wordt aangehouden en voornamelijk met drukpunten wordt gewerkt.

 
What do you want to do ?
New mail

Welzijn

 

 

Core and balance oefeningen:
Core and balance oefeningen zijn gericht op het Neuromusculaire trainen en bestaan uit Balans oefeningen en eventueel speed en Agilitytrainingen. Deze zijn intensief en zorgen ervoor dat alle "dagelijkse" spierbewegingen gemakkelijker en gecontroleerder gemaakt kunnen worden.
Deze trainingen worden als personal training gegeven.


Creative and positive thinking

Ons leven staat onder invloed van diverse factoren waaraan wij vaak weinig kunnen veranderen en ook geen invloed op hebben. Drukte op het werk, zorg voor gezin, relaties, leefstijl en omgevingssituaties vragen continue om aanpassingen waar we vaak weinig aan kunnen veranderen. Jezelf voorbij lopen is dan ook meestal geen vrijwillige keus, het is een consequentie van de dagelijkse beslommeringen met de bijbehorende stress. Een gesprekpartner zijn die objectief luistert en in jou het beste weer naar boven brengt is vaak nodig om jou weer jezelf te kunnen laten zijn en de energie terug brengt. 


 

 
What do you want to do ?
New mail

Begeleiding bij verlies!

Verbinden met verlies:

Naast de reguliere massages is de training "Verbinden met verlies" gevolgd om u bij rouwverwerking te kunnen ondersteunen en verder te helpen.

Iedereen heeft in zijn of haar leven te maken met verlies, dat hoort bij het leven maar is niet voor iedereen even gemakkelijk te verwerken. De meest bekende vorm van rouw is bij het verliezen van een dierbare maar ook verlies van werk / faillisement, verhuizen, je huisdier of scheiding zijn herkenbaar en gaan gepaard met  rouw.  Hoe je omgaat met deze emoties zijn heel persoonlijk en hangt af van jou karakter en eerdere ervaringen uit jou leven. Omdat rouwen verschillende fases heeft waarbij blokkades je verwerking stagneren kan deze massage en begeleiding je ondersteunen en helpen verder te gaan.

Tijdens de sessies zal in de gesprekken de fase van rouw bepalen welke massage ter ondersteuning gebruikt gaat worden,  de "Lemniscaat" of "Rozenolie" massage.  Beide massages zijn rustig en ontspannen welke voornamelijk op de onderbenen en voeten wordt gegeven.  Een diepe vorm van ontspanning is een algemene ervaring.

Niemand kan je verdriet en verlies overnemen, wel kan iemand je ondersteunen hiermee om te gaan en je verder te helpen. Iedereen heeft het recht op verdriet maar ook geluk. 

Stel gerust uw vraag indien u meer informatie wenst, ik sta voor u klaar.

 

 
What do you want to do ?
New mail
 
What do you want to do ?
New mail

Wie ik ben

Ron Budde, getrouwd met Gea en vader van Linda en Erwin, masseur klassieke massage, fitness & Kettlebell trainer, bewegingsadviseur en gesprekspartner. 

“Beuningen is mijn thuishaven. Hier geboren, opgegroeid en nog steeds in ‘het oude gedeelte wonend’, sociaal en maatschappelijk actief; het geeft een gevoel van geborgenheid die ik blijkbaar niet graag wil missen.”

Dit houdt niet in dat ik niet open sta voor veranderingen. Vanwege gezondheids redenen heb ik beroepsmatig een andere weg in moeten slaan. Die situatie heb ik gebruikt om daar waar mijn passie en interesse lag, verder te ontwikkelen en er mijn dagelijks werk van te maken.

Na de opleidingen Fitness- & Kettlebell-instructeur bij de Aalo te hebben gevolgd ben ik als instruteur aan het werk gegaan. Daarnaast heb ik de opleiding klassieke massage gevolgd en ben vanuit huis een eigen massage- en coaching praktijk gestart waar ik diverse vormen van massages verzorg. Inmiddels is ook het certificaat behaald voor voedingcoach van DocSlim en worden alle activiteiten vanuit het pand aan Zonnebloemveld 3  te Beuningen gepraktiseerd.

“De interesse in mens en lichaam is altijd groot geweest en heeft ervoor gezorgd dat ik naast mijn dagelijkse werkzaamheden veel vrijwilligerswerk heb gedaan die de voorbode waren om te kiezen voor het vak van fitnessinstructeur, voeding coach en masseur.

Het mogen werken aan jouw lichaam, wat ik zie als jouw kostbaarste bezit wordt eervol, respectvol en met de grootste zorg uitgevoerd. Het leren luisteren naar de reactie van jou lichaam tijdens de massage is wat het geven van massage zo bijzonder maakt.

Graag ontmoet ik je in mijn praktijk "pand Wijdeveste" Zonnebloemveld 3  Beuningen, om je van dienst te zijn.

Ron.

.

Contact

Ons bezoekadres is Zonnebloemveld 3, Beuningen.

Indien u vragen heeft of een afspraak wil maken, vul dan gerust het formulier in.

U kunt ook telefonisch contact opnemen via: 06-38309029.
Ik neem zo snel mogelijk contact met u op!