Sentire Domi

Overzicht prijzen en tarieven

30 minuten € 27,50

45 minuten € 42,50                  

60 minuten € 49,50

Alle genoemde tijden zijn netto massage tijden.
Informeer naar de mogelijkheden en tarieven bij andere wensen.
Naast massages en coachen is persoonlijke begeleiding mogelijk bij verlies en rouwverwerking.

Informeer naar de mogelijkheden.

Onder massages vallen, Klassieke massage, functionele massage, Ontspanningsmassages, Lemniscaat massages, Rozenoliemassages, Cupping, Myo Fascia Release en sinds kort Metamorfose behandeling.  

 Klassieke massage

De klassieke massage, ook wel Zweedse massage genoemd, onderscheidt zich door uit te gaan van de anatomie van de spieren. Een goede doorbloeding en hulp bij zelfherstellend vermogen zijn naast ontspanning het grootste voordeel van deze massage.

Intake
Tijdens het eerste bezoek zal een intake worden afgenomen. Indien nodig kan een bewegingsanalyse worden gemaakt wat bij kan dragen aan een passende massagebehandeling en zo het beste resultaat kan worden behaald.

Massagevormen

Sederende Massage
Een sederende massage is voornamelijk gericht op de ontspanning van lichaam en geest. Wanneer de zintuiglijke elementen uit balans zijn geraakt zorgt de ontspanningsmassage ervoor dat je weer bij jezelf terug kunt komen en je je prettig voelt. De massage bestaat uit zachte huidstrijkingen, lichte spierknedingen, en het los schudden van de spieren.

Actieve massage:
De Actieve of Sportmassage is een stevige massage die erop gericht is, om de lichamelijke toestand ‘gezond’ te houden, te verbeteren en/of blokkades op te heffen. De massage bestaat uit stevige huidstrijkingen, spierknedingen, tapotages en fricties.

Lemniscaat en Rozenolie massage:
Ondersteuning bij verlies! de Lemniscaat en rozenoliemassge zijn specifiek gericht op de onbalans die door o.a. verlies wordt veroorzaakt in lichaam en geest
Deze bijzondere massage die voornamelijik op de onderbenen en voeten wordt gegeven zorgt tevens voor een diepe vorm van ontspanning.

Cupping:
Door gebruik van Cups wordt de huid gelift en zorgt voor een verbeterde doorbloeding.

Metamorfose behandeling:
De Metamorfose massage is een hulpmiddel op weg naar: genezing, bewustwording en sprituele groei. De zachte aanraking op voeten, handen en hoofd, zijn gericht op de refelxzones van de wervelkolom en neemt ongeveer 60 minuten tijd in beslag.   Herinneringen en indrukken van je allereerste periode (conceptie) liggen in de wervelkolom opgeslagen.  Door deze behandeling kunnen mogelijke blokkades los gelaten worden en zal de levensenergie weer gaan stromen.  Daarnaast werkt de deze vorm van massage bijzinder ontspannend.  

Stoelmassage:
Een stoelmassage voor schoudergordel en rug kan zowel in de praktijk als op locatie worden gegeven waarbij de kleding wordt aangehouden en voornamelijk met drukpunten wordt gewerkt. 

Core and balance oefeningen:
Core and balance oefeningen zijn gericht op het Neuromusculaire trainen en bestaan uit Balans oefeningen en eventueel speed en Agilitytrainingen. Deze zijn intensief en zorgen ervoor dat alle "dagelijkse" spierbewegingen gemakkelijker en gecontroleerder gemaakt kunnen worden.
Deze trainingen worden als personal training gegeven.

Creative and positive thinking

Ons leven staat onder invloed van diverse factoren waaraan wij vaak weinig kunnen veranderen en ook geen invloed op hebben. Drukte op het werk, zorg voor gezin, relaties, leefstijl en omgevingssituaties vragen continue om aanpassingen waar we vaak weinig aan kunnen veranderen. Jezelf voorbij lopen is dan ook meestal geen vrijwillige keus, het is een consequentie van de dagelijkse beslommeringen met de bijbehorende stress. Een gesprekpartner zijn die objectief luistert en in jou het beste weer naar boven brengt is vaak nodig om jou weer jezelf te kunnen laten zijn en de energie terug brengt. 

Verbinden met verlies:

Naast de reguliere massages is de training "Verbinden met verlies" gevolgd om u bij rouwverwerking te kunnen ondersteunen en verder te helpen.

Iedereen heeft in zijn of haar leven te maken met verlies, dat hoort bij het leven maar is niet voor iedereen even gemakkelijk te verwerken. De meest bekende vorm van rouw is bij het verliezen van een dierbare maar ook verlies van werk / faillisement, verhuizen, je huisdier of scheiding zijn herkenbaar en gaan gepaard met  rouw.  Hoe je omgaat met deze emoties zijn heel persoonlijk en hangt af van jou karakter en eerdere ervaringen uit jou leven. Omdat rouwen verschillende fases heeft waarbij blokkades je verwerking stagneren kan deze massage en begeleiding je ondersteunen en helpen verder te gaan.

Tijdens de sessies zal in de gesprekken de fase van rouw bepalen welke massage ter ondersteuning gebruikt gaat worden,  de "Lemniscaat" of "Rozenolie" massage.  Beide massages zijn rustig en ontspannen welke voornamelijk op de onderbenen en voeten wordt gegeven.  Een diepe vorm van ontspanning is een algemene ervaring.

Niemand kan je verdriet en verlies overnemen, wel kan ik je ondersteunen hiermee om te gaan en je verder te helpen. Iedereen heeft het recht op verdriet, maar ook geluk. 

Stel gerust uw vraag indien u meer informatie wenst, ik sta voor u klaar.